40代 女性 事務職 通い続ける事で実感

2018/08/06

通い続ける事で実感と本当に実家してます。

 

調子が良いと今月はまだいっかな。と思ってしまうこともありますが

 

やはり、一か月以上間が空いてしまうと、何と言っていいのか

 

感覚的なものなので難しいですが、不調、何となくダルい感じが

 

わかるようになってきました。

 

日々の生活習慣でゆがみが出てくるとの事なので日々の生活を

 

気をつけようとする意識も出てきました。

 

身体の中から健康に、ということもあり食生活等も意識するようになりました。

 

昔より、色々な事を考えるようになりました。

 

健康第一。健康で過ごせるように自分の身体をいたわりながら

 

通い続けたいとおもいます。